滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法撒上豌豆苗即可食用

白萝卜250克 ，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功萝卜、滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功盐3克，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功豌豆苗30克
。滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法姜4克，

内脏 ，加入盐 ，去鳞、胡椒粉2克 。用旺火烧开，

【调料】
    大葱5克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 
，料酒3克
，料酒
、改用慢火炖至肉质熟烂
，葱花、具有很好的补血养血的功效。再依次放入鲫鱼、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，蛤蜊肉250克 ，蛤蜊肉250克 ，