如果你属于肥胖的何计话，

注意：以下公式是算身数以磅为单位的 。完全可以忽略 。高体

  • 30以上就是何计肥胖 。

  • 精确的算身数转换因数应该是703 + (4489/64516) ，然后用皮尺或码尺量出身高 。高体另外还有一些误差更小的何计测量方法，

  • 18.6-24.9说明你的算身数体重正常。

  • BMI只是高体衡量体重的一种方法 ，最后要乘以转换因数703 。何计笔及计算器按照以下公式进行计算。算身数如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，高体

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    4如果单位为磅及英寸的何计话，

    • 方法3结果

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1将结果与标准比对 ：

    2. 18以下是算身数偏瘦 。也是高体最重要的一步。而且不容易实施。

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

      背靠墙站好 ，计算BMI的具体步骤详见下文 。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、如果了解BIA的测量方法 ，就要考虑去看看医生或者开始减肥。

      也就是用身高的数值乘以自身 。也可以自己在家做。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法），跳过这一步 。另外还有一些误差更小的测量方法，但是也相对较贵 ，

      方法1测量及计算

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1先在体重器上称出体重 。

      2. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2以英寸为单位测量身高 。如果了解BIA的测量方法，风险较大 ，BIA要精确得多 ，但是也相对较贵 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。但是乘以703的话误差也只有0.002  ，

        如果单位为公斤及米的话，


        3. 警告

      3. BMI适用于25-65岁的人群 。而且大多数健身房里也都能做。而且大多数健身房里也都能做 。

      方法4用BMI计算器计算


      注意事项

      • 想要健康长寿，

        • 你需要准备

        1. 体重器

        2. 码尺或皮尺

        3. 笔和纸

        4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html风险较大，

    2. 如何计算身高体重指数（BMI）

      3用体重除以上一步计算出的数值 。

    3. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。

    4. 25-29.9说明相对于你的身高有点重。也可以自己在家做 。不过这种衡量方法也有其缺陷 ，在头顶处标记一下 ，而且不容易实施。BIA要精确得多，

    5. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2计算出身高的平方。保持合理的体重可能就是最基本、就要尽量选择后者 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量 。适当还是偏瘦 。就要尽量选择后者，

    6. BMI只是衡量体重的一种方法，