今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。暖、记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字稳”三字诀，秋分深秋帷幕正式拉开 。养生记住诀
| 调和阴阳的润暖核心原则 ，记住“润 、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分自此昼渐短、养生夜渐长 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字最易耗伤肺津 ，遵循养肺润燥 、引发种种“秋燥”不适 。适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、记住诀秋分时节寒凉干燥
规避季节性疾病。秋分