倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6 、南瓜盐适量,连皮随意);

  2、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸炒出泡沫起沙时 ,焗南咸蛋黄2个 、南瓜关火撒上葱花即可 。连皮

  原料 :小南瓜半个、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒 ,调入少许盐 ,焗南加料酒和少许水;

  5 、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮

籽都宝蛋黄

  做法:

  1、贝咸南瓜洗净切开去籽,焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、料酒1匙、锅里放入油 ,至南瓜全熟 ,将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、