含维生素b的食物     2、麦芽等

山竹、生素食物草莓、生素食物红枣
、生素食物李子
、生素食物芽菜  、生素食物腐竹、生素食物黑枣等  。生素食物腰果 、生素食物油菜花、生素食物红苋菜 、生素食物豆浆、生素食物木瓜、生素食物释迦 
、生素食物

    1
、生素食物核桃等；

    3 、生素食物蔬菜 ：竹笋、大豆卵磷脂等；

    2、

麦芽等；

    4、龙眼、榴莲、豆类
：豆腐 、罗勒、简介：     含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。核仁
：杏仁 、韭菜、荔枝 、水果 ：金橘 、川七、     

    含维生素b的食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。龙须菜、