糖 、龙虾料酒、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，腐羹水淀粉、龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆放下姜 ，腐羹葱花煸匀即可

龙虾龙虾500克、仁豆蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，腐羹盐、龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，姜 、腐羹鲜抽、龙虾剪去虾钳  ，仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块 、腐羹鸡精 、油 、葱、准备好豆腐

　　3锅里油热，