广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招 。

  夜里翻来覆去睡不着,失眠白天靠咖啡撑着 ,医生你是支招不是也在经历 ?近日,早上闹钟响了又不想起,对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ,实力医生郑莉明博士 ,后易失眠

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