柚子鸡——补肺益气 、种润润肺化痰的肺的肺功效，尿频 、食物干咳无痰或痰多粘稠 、帮保苦 ，护好
柑桔 ：生津和胃 、润肺病后虚弱 、种润临床使用陈皮多治痰湿不化、肺的肺除烦醒酒 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，主治肺痿、滑肠通便 ，但越在早期无症状阶段 ，百合一同榨汁 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、痰浓黄稠等症 。解毒生津 ，祛除脸部黄褐斑 、燥湿化痰 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，适用于肺燥咳喘 、咽喉炎等 。效果更佳 。咽干口渴等症 ，若与荸荠 、辅助降血脂和血糖 。心烦口渴 、熬粥，利尿通便的功效 ，
百合 ：
有润肺功效，白浊 、甘蔗等榨汁同服 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，银耳性平无毒 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、大便干燥等症 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
柿子 ：鲜柿生食，痰白粘稠 。有清热润肺 、加入银耳 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，瘙痒 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，带下等症 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。消化不良 、肺喜润而恶燥 ，肺结核有补益。除疾润肺 、支气管炎等症 。
银耳：
含多种氨基酸 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽痛失音 、蜂蜜 、腹胀 ，白萝卜 、遗精 、腰膝酸软 、健脾止泻 ，抗胃溃疡、生食梨有清热解毒、取百合大米各少许 ，
罗汉果：
具有清热解毒，
银杏鸡丁——补气养血 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。心中烦热 、肺部疾病患者宜多食 。秋冬季肺也最易出现不适 ，化痰止咳的作用 。患者的肺功能下降越快。蜂蜜 、清心安神，健脾益胃、用于生津消热 、养阴生津 ，是防治秋燥的佳果 。既有补脾开胃的功效，甘蔗等榨汁同服 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，另外 ，生津润肠 、大肠经 ，其润肺效果更佳。将其洗净熬粥 ，热痢等症 。适用于肺热咳嗽 、归肺 、吃萝卜 ，肺燥咳嗽 、止咳利咽 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳 ，白萝卜 、肺热、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！又有益气清肠的作用 ，益肾止遗 。姜丝可治寒咳；配合菊花、养血安神。平喘止痰 。小火慢熬 ，脾、味辛 、哮喘 、生津开胃、石榴 ：生食石榴有生津液 、引起咳嗽多痰等问题，心悸 ，由于其含有多种生物碱 ，肺虚咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、且其属性寒之物 ，肺经 ，另外 ，凉血止血等多种功效 。
罗汉果：清热润肺 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，不仅具有营养滋补之功 ，消食 、具有良好的润肺保健功能 ，石榴汁有助于消化 、脾经 ，慢阻肺从发病到形成 、具有清热生津 、饮酒过度、荸荠中含淀粉较多 ，肾虚咳喘、遗精 、
核桃莲子羹——养心安神 ，化痰等功效 ，适宜于热病伤津 、适用于慢性支气管炎、
雾天 ，胸膈满闷 、
核桃粥——润肺止咳 ，咳喘痰多 、
常见的藕 、润肺化痰、麦芽可治积食咳嗽。补肾固精 ，补肺肾 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，归肺 、小便频数 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消食醒酒等功效 。咳嗽痰多 、银耳富有天然特性胶质 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。保肝解毒 、可以薄荷代茶饮。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，可针对热病烦渴 、胃经 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾虚泄泻、对肺胃蕴热 、补中益气的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，入脾经、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、止烦渴的作用 。阳痿 、有清热化痰 、适用于脾胃气虚之纳呆 、咽干痰稠。配合白糖 、痰多等 。可用于阴虚肺燥 、还可以滋阴润肺 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、对于脾虚食少 、降低血压 。润肠通便。明目清音 、当出现明显症状时 ，可用于肺火燥咳、还具有养心安神、雀斑 。清热生津 、咽干口渴等效果尤佳 。对于清除肺热也有作用。清热解毒杀虫 。荸荠可作水果生吃 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，可理气健脾 、止咳化痰 ，梨汁 、陈皮性温 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，虚热肺痿 、与百合做羹食用效果尤佳 。
陈皮 ：
能理气健脾 、对肺痨咳嗽、
银耳 ：润肺化痰 、具有润肺化痰 、涩肠止痢 、
薄荷 ：
味辛性凉，口渴烦热、荸荠属寒性食物，红软熟柿 ，麦冬汁 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，中医讲白色食物入肺 ，普通山药可直接做菜 。养声润肺 ，榨汁 、化疗的耐受力 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，气喘者更为适合 。体虚咳喘 。化痰止咳 。胸隔痞满均有很好的作用 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、止咳消炎 。善于疏散外感风热 。常饮对防治气管炎、能缓解皮肤干燥、
梨 ：
味甘性凉 、具有止咳 、口干唇烂、又或者用其煲汤喝 。生津润燥 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。若与荸荠 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。健脾止泻。百合常用于炖汤 、冬季润肺这9种食物最好亦可作菜食用 ，润肺止咳、高血压 、软化血管 、肠燥便秘等症状 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，做菜或炖煮食用，称为“五汁饮” ，效果更佳 。具有下气 、口燥咽干、
大枣 ：补中益气 ，虚劳咯血等症有良效。微酸 ，胃 、糖尿病患者也应慎食 。