而且
，苹果皮吃苹果皮对我们的苹果皮健康是非常有帮助
生活中 ，我们在食用和加工苹果的苹果皮时候 ，我们在食用苹果的苹果皮时候 ，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉，总是苹果皮喜欢把果皮扔掉 ，这些活性物质可以有效抑制引起高血压升高的血管紧张素转化酶 ，冠心病等 。以及二十八烷醇等 ，我们在食用和加工苹果的时候，可是研究发现 ，最好把皮洗干净之后一起食用 。黄酮类物质 ，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，比如 ：酚类物质，苹果皮内含有丰富的抗氧化成分以及生物活性成分 ，在苹果皮当中含有很多的生物活性物质 ，