倒入锅中，春季菜辣绿尖椒 、容错

　　做法：

　　1、海鲜海虹起油锅 ，椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹

椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错出香后，海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、沥干水分；

　　2 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、新鲜的海虹摘洗干净，干红辣椒、姜蒜 。盖盖煮开；

　　3 、