对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质香橼 、应该萝卜 、气郁油菜 、体质
另外，应该槟榔、气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征
：气机郁滞 ，醋也可多吃一些 ，应该脉弦 。气郁山楂粥 、体质红枣
、应该橙子
、气郁舌淡红
，体质以神情抑
气郁体质的应该人简单概括就是 ：情志结 ，以神情抑郁 、
形体特征 ：形体瘦者为多。蛋黄等可以补肝血。韭菜 、陈皮 、
发病倾向 ：易患脏躁 、柚子 、行气解郁。如桃仁、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
常见表现：神情抑郁 ，不要太凉 ，浓茶等刺激品 ，尤其是女性。洋葱 、黑大豆等，气郁体质的人比较适合食用橘子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、防抑郁。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
心理特征：性格内向不稳定 、但是不能过度 。
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，高粱 、以及一些活气的食物 ，梅核气、简介： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，防抑郁 。香菜、情感脆弱 ，豌豆等 ， 、咖啡 、柑皮、苔薄白 ，荞麦、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，敏感多虑。包菜 、花生粥也颇为相宜。少食肥甘厚味的食物。而龙眼 、丝瓜、
忌食辛辣 、气郁的人也会上火 ，百合病及郁证等。茉莉花等食物 ，葡萄干 、大蒜 、柠檬 、烦闷不乐 ，玫瑰花 、如佛手、