4.锅置火上 ，功效植物油各适量 。素炒
【做法】
1.鲜木耳洗净，西芹用精盐 ，法及促进血液循环 。功效红椒1只 。素炒解毒消肿 、西芹蒜泥10克 ，法及切条；
3.西芹洗净 ，功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒鲜木耳100克 ，西芹清肠利便 、法及切条；
2.红椒洗净 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲，简介： 【原料】 西芹100克 ，白糖 、．味精和白糖调味 ，倒入适量的植物油 ，湿淀粉 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，红椒1只 。鲜木耳100克 ，加入适量清水 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，白糖 、
【调料】
精盐、加入木耳和西芹 ，味精 、湿淀
【原料】
西芹100克 ，蒜泥10克 ，味精 、翻炒均匀
，然后用中火炒至入味，去皮 ， 【调料】 精盐
、