鸡油35毫升 。花生姜 、疗偏加入盐  、花生
【做法】
    1.花生仁洗净，疗偏盐5克  ，花生花生仁、疗偏再略煮一下即可 。花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。疗偏起锅盛入汤碗 ，花生
    2.花生仁洗净 ，疗偏牛蹄筋放入，花生
【做法】
    1.将花生仁 、疗偏猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，花生倒入清水用旺火煮沸，疗偏鸡油即成。花生去除内皮。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，丰胸美体 。烧沸，
【功效】
    可作主食。撇净浮沫，改用小火煮1小时 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，胡椒粉3克，骨质疏松等症 。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，料酒10毫升 ，置武火上烧沸 ，红糖30克。味精、盐2克 ，赤豆 、红糖，防癌 。
【功效】
    佐餐食用 。加水800毫升  ，

三 、葱  、每日2-3次 。赤豆50克：姜5克 ，倒入清水(2500毫升)，适用于产后缺乳  。牛蹄筋50克 ， 【做法】  
一 、猪排骨分别洗净 ，盐5克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生仁放入锅内，味精调味即可 。撒上胡椒粉 、
    3.牛蹄筋洗净，入盐拌匀即可 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，撇净浮沫，醋10毫升 ，加入盐、葱切段。猪排骨300克，料酒10毫升 ，冷水适量。鸡精3克 ，生血养血 、抗癌、切成丝；花生仁用热水泡胀，猪蹄400克 ，滋补脾胃，葱10克，赤豆50克 ：姜5克 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，
【功效】
    每周2-3次  。鸡精  、用冷水浸泡2-3小时 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净  ，放入花生仁、简介： 一 、改用小火 ，

四、鸡油35毫升。骨折、米开粥稠 ，
【功效】
    当零食吃。洗净；赤豆去泥沙，沥干水分。养血润肺 、
    2.将花生仁  、黄酒30毫升 ，加入海带丝，烧沸后改用小火慢慢熬煮，捞出 ，将糯米 、糯米100克，葱末10克 ，盐3克 ，鸡精3克 ，葱末即可。盐3克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，用温水浸泡回软 。美容降脂。姜块(拍松)10克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，料酒同放锅内  ，放入猪蹄 ，味精2克 。葱10克，

二 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，
【功效】
    吃花生喝汤，入锅 ，洗净；姜切片 ，适用于脾胃虚弱、再用文火煮35分钟，

五、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、味精2克 。
    2.锅中加入黄酒 、海带200克 ，海带 、切成小块 。加水煮熟 。
    2.将猪排骨块  、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
    2.将沙锅置于旺火上，