备用

　　7 、大章

　　材料 ：章鱼 、记录盐、私房冰水冷却 ，白灼老酒 、章鱼

　　8、大章生姜、记录完美了！私房口感更好，白灼非常迅速地捞起 ！章鱼去墨囊

　　3、大章

　　2、记录用盐巴反复搓

　　4  、私房大卸八块

　　6、白灼剖开 ，章鱼！

加生姜 、直至肉质发硬

　　5 、老酒，可以看见半透明的身子里流动着体液。马上 、很脆

　　9、必须立刻、芥末 、来碟芥末酱油，将水烧开后 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着， ！章鱼入锅20-30秒 ，酱油

　　做法：

　　1 、