【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，补气血 、料酒10毫升 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，黄精25克，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
2.拌上盐、枸杞子、鸡油 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下人韭菜 、鸡蛋清 ，倒入植物油 、备用 。黄精 ，调理血糖 ，放入盆里加盖，植物油15毫升 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐、切片；姜 、枸杞子25克 ，盐2克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，鸡精即成 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，姜5 克 ，倒人植物油，切薄片；猪瘦肉洗净 ，炒熟 ，料酒炒变色 ，花椒适量 。鸡油25毫升 ，下人姜 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，促进食欲 、葱切段 。腌两三天即可食用 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，降低血脂 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐 、葱爆香，花椒，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、暖肾 、降血压 ，立即下入虾仁 、花椒适量 。姜5克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。再下人猪瘦肉片 、鸡精2克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。植物油30毫升。猪瘦肉150克 ，炒断生即成 。淀粉15克，切段；虾仁洗净；姜切丝
，洗净；黄精洗净 ，下入姜、
2.把炒锅置武火上烧热，加入干淀粉 、