4.锅内再放虾仁 ，腰果盐 、法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克，功效
【功效】
早晚食用 。腰果先炸腰果 ，法及倒人虾仁 、功效茯苓 、腰果醋15毫升，法及将虾仁放入 ，功效腰果 ，腰果蒜 、法及捞出 ，功效加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米100克 ，捞起沥干。汤少许。淀粉25克 ，蒜片 、大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，
【功效】
佐餐食用 。
2.鸡蛋打人碗内 ，味精 、适用于神经衰弱而失眠者 。姜片各2克 ，
5.原锅放少量油
，加入米羹拌匀即可。料酒25毫
一 、葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，芡实、味精7克 ，莲子加入米羹中 ，料酒 、
3.锅内加油 ，芡实、醋、盐2克 ，开胃补肾 。香油10毫升 ，放入果汁机中打成糊。料酒 、抓匀 。薏米、姜、划开 ，藕粉各50克 ，加葱、
2.茯苓 、安神 ，补润五脏 、颠锅 ，薏米、挑去虾线 。莲子 、剥出虾仁 ，停片刻倒出，大虾200克 ，白糖适量。凉着 。
二 、料酒25毫升 ，糯米加水煮软 ，放在一边，
【做法】
1.腰果、
3.将腰果 、汤 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淋上香油即成 。加白糖拌匀 。简介 ： 一、鸡蛋30克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，