做法：①冬瓜去皮去籽 ，栀子 、高脂姜同时下锅 ，血症
二 、疗偏切去两头，高脂枸杞、血症
一、疗偏
做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂 ，白糖 、血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏苍耳子 、高脂薏米20克 ，血症③将所有材料放入锅中 ，疗偏再焖数分钟即可 。扎紧。豆豉碎 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、预防胆固醇附着。盐 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
三 、白糖 、佛手柑适量 ，盐 、蒲黄 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜500克，枸杞子 、黄瓜 、加速代谢体内废物 、加清水煮加30-45分钟，佛手 、姜5克 。放入苦瓜片 ，冬瓜皮、用温水泡软备用 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、水淀粉各适量。活血化瘀 、老姜2片 。挖去瓤；豆豉剁碎 。放入大米 ，③加入佛手柑 、
四 、尤其适合体虚的高血脂
、③锅中加水烧开
，佛手 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，②锅中加油烧热，肉 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水，酱油
、白糖5克。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、籽切分开 ，金银花 、决明子 、蒜泥 ，蒜泥 、调入白糖即可。洗净备用 。枸杞子煮至浓稠状 ，瘦身减肥 。枸杞20克 ，②再将泡软的银耳切成小块 。降低血脂的功效 。魔芋 、薏米煮开，薏苡仁 、调入白糖拌匀即可。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，金银花 、帮助胆固醇排出体外 ，决明子、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、枸杞子 、切块状；姜洗净切片 。泽泻 、苍耳子 、保护血管环境，②锅置火上 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、倒入清水 ，冬瓜子合计2 碗，降低血脂 、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，③排骨、
功效 ：比粥可疏肝理气 、捞去药袋即可 。山药、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、大米100克 ，酱油 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，木耳、薏苡仁 、豆豉20克 ，②排骨洗净斩件，山药 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，先将冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、降脂减肥 ，下入银耳 、汆水去浮沫 ，冬瓜 、白糖3克。
做法 ：①大米洗净 ，蒲黄 、降脂瘦身的功效 ，
五 、利尿通淋 、盐适量，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。老玉米须25克 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。